「ウエルネス＠タイムス」第４８号　ヘッドライン

「石の上にも３年」と言われますがウェブメディア「ウエルネス＠タイムス」も、３年どころか、今号で４年目の最後です。

　アッという間の４年との印象ですが、よく続いたものだと、大袈裟に言えば「自分を褒めてあげたい」そんな気分です。

　ジャーナリストを５０年以上続けることができて、いまだに現役と見なされ、ときおり著書が出るだけでも貴重だと自分でも思います。

　２０２５年７月７日、東京・北とぴあで開催された「第３回世界平和サミット」に参加した翌日、札幌に飛んで、余市と仁木のワイナリーオーナーを訪ねてきました。

　新潟に帰った週末は、仙台の知人に誘われて、南蒲原郡田上町の米農家を訪ね、月半ばは大阪・東京、月末は新川崎という具合で、忙しくあちこち出かけています。

　７月の大阪では、声をかけた知人２人が「入院中！」とのことで、改めてベジタリアンは夏に強いと思ったものです。

　炎天下、なるべく涼しい顔をして歩き回って、帰宅したときには着替えをした後は、休憩することなく、出かける前の作業や溜まった新聞を整理して、夕方であれば、そのまま食事の用意を始めるといった具合で、あるとき、ふと「これって、すごくない？」と気がついた次第です。

　同年の友人に話すと「すごい！」と呆れていました。事実、健康保険証は４０年以上使ったことがなく、市役所からの「各種診察のご案内」などが無駄に溜まっています。

　医者や病院のお世話になることがないのに、健康保険や介護保険料などを払い続けているのですから「エライ！」と、ここでも自分を褒めることにしています。

　もっとも、いつ何があるかわからないのが人生です。

　新潟の米農家を訪ねていったときのことです。仕事熱心な奥さんが筆者の生年月日を聞いて、易経とマヤ暦を組み合わせた運勢判断の結果を教えてくれました。

「当たるも八卦当たらぬも八卦」とはいえ「火天大有」の卦のある人は「選ばれた人だ」とのことでした。自慢できそうな、まさに「いい話」です。

　とはいえ、ここでも油断大敵！との戒めを胸に刻んで、日本全国、すごいと思う材料を集めながら、ついでに自分をすごいとかエライとか、褒めることで、毎日充実した日々を送れるというわけです。

　それが何事も続けるためのエネルギーになるのですから、ありがたい限りです。

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「ウエルネス」とは、私たちが暮らす世界を健全で、より良き状態を維持するために、必要とされる普遍的な価値であり、目標とすべき考え方・生き方です。

　もともと「ウエルネス」Ｗｅｌｌｎｅｓｓは、英語の形容詞Ｗｅｌｌ（良く、健康な）に、名詞を表すｎｅｓｓからできています。一般的には健康な社会生活を送るため、食生活の改善や適度な運動などを、総合的に取り入れた生活スタイルを意味します。

　広義には身体的、精神的な健康に限らず、その基盤となる環境の健康、社会の健康をも含めた考え方・生き方を言います。

「ウエルネス＠タイムス」は、人々の健康・安全とともに、広く世の中の健康・安全に役立つ情報を、フレキシブルに提供するソーシャル・メディアを目指しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとりシンクタンク２０１０　代表

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